Pour exercer notre métier de sophrologue, nous avons tous et toutes efféctué une formation en sophrologie. Lors de celle-ci, nous avons appris diverses techniques.
En crééant sa méthode, le Professeur Alfonso Caycedo a fondée celle-ci sur la base des 3 techniques clés.
Ces 3 techniques sont :
✔ La sophronisation de base (simple et vivantielle)
✔ Le déplacement du négatif
✔ La sophro activation vitale (harmisation, stimulation)
Ces 3 techniques ont un objectif très précis dans la méthode, notamment quand on parle des niveaux de conscience.
J'ai eu l'occasion de revisiter ces 3 techniques quelques années après ma formation de base et de mieux comprendre le sens de chacune d'elles.
Cela m'a permis de les utiliser différemment avec mes patients/clients lors des suivis et ainsi de mieux répondre à leurs besoins.
Mieux les comprendre m'a également permise de les intégrer pour moi de manière différente et plus profondément.
Donner du sens d'abord pour moi me permet ensuite d'en donner à mon patient/client ce qui facilite la répétition de la méthode au quotidien.
En sachant le "pourquoi" il va utiliser les protocoles, le sophrologue va adapter de manière plus fine ceux-ci.
Mieux comprendre ces techniques permet de créer plus de 24 protocoles différents uniauement à partir de ces 3 techniques.
Faire cela me permet d'affiner mes compétences dans mon métier et de me donner davantage confiance dans mon métier.