Accompagner les personnes âgées en sophrologie peut sembler intimidant : on craint de ne pas être suffisamment formé, de manquer d’outils ou de ne pas savoir comment répondre aux besoins spécifiques de ce public.
Pourtant, la sophrologie est un formidable levier pour améliorer leur qualité de vie, soulager leurs tensions et les aider à retrouver confiance en eux.
Cette formation est pensée pour te donner les clés d’un accompagnement bienveillant, sécurisé et efficace, afin que tu te sentes pleinement légitime et compétent(e) dans ton approche.
💡 Tu apprendras à adapter ta pratique aux besoins des séniors
Grâce à l’expertise du Dr Nguyen, gériatre, tu bénéficieras de connaissances précieuses et de techniques concrètes pour intervenir avec professionnalisme et sérénité.
Voici les axes de travail que tu pourras mettre en avant sur tes offres :
🌬 Gestion du stress et des angoisses :
Les personnes âgées sont souvent confrontées aux pertes de repères, aux changements de rythme et aux craintes liées à la santé. Tu apprendras des techniques pour les aider à apaiser leurs angoisses et à retrouver un sentiment de calme intérieur.
🧠 Prévention des douleurs et tensions physiques :
Diminuer les tensions corporelles est essentiel pour favoriser le confort au quotidien. Tu découvriras des exercices spécifiques pour soulager les douleurs chroniques et améliorer la mobilité.
🧘 Renforcement de la confiance corporelle :
Avec l’âge, la peur de la chute et l’instabilité peuvent s’installer. Grâce à des pratiques adaptées, tu aideras les séniors à renforcer leur ancrage et leur perception corporelle, prévenant ainsi les risques de chute et améliorant la stabilité.
💫 Stimulation cognitive et psychologique :
Préserver la vitalité mentale est crucial pour entretenir l’autonomie et la qualité de vie. Tu sauras proposer des exercices pour soutenir la mémoire, la concentration et l’estime de soi, tout en apportant un espace d’expression et de détente psychologique.
👉 Tu veux offrir un accompagnement sur-mesure et efficace aux séniors ?
Cette formation est l’opportunité de transformer tes doutes en expertise, en bénéficiant d’outils pratiques, de connaissances médicales fiables et d’une approche éprouvée.
Tu seras capable de proposer des séances adaptées, d’intervenir en toute confiance et de valoriser tes compétences auprès des structures et prescripteurs.