STOP... JE DECOMPRESSE

Deux heures pour vous arrêter avant que votre corps ne vous arrête.

STOP... JE DECOMPRESSE

Samedi 12 Décembre

10h - 12h

Deux heures pour souffler, relâcher et refaire le plein d’énergie.

Et si, ce mois-ci, vous vous accordiez enfin une vraie pause ?

Nous avançons souvent avec nos journées bien remplies, et notre corps accumule stress, tensions, émotions, pensées et fatigue…

Jusqu’à ne plus savoir comment vraiment s’arrêter.

STOP… JE DÉCOMPRESSE, c’est votre rendez-vous mensuel pour faire une pause, prendre soin de vous et retrouver de l’énergie.

Pendant 2 heures, vous allez pouvoir…

🌿 déposer ce que vous avez sur le cœur et dans la tête
🧘‍♀️ relâcher les tensions accumulées
🌬️ expérimenter des pratiques simples pour souffler et vous détendre
🔋 recharger vos batteries
💭 apaiser votre mental
💗 vous reconnecter à vos besoins et à vos sensations

Le tout dans un espace convivial, chaleureux et sans jugement.

Ici, pas besoin d’être parfait.
Pas besoin de savoir faire.
Pas besoin de venir avec un objectif précis.

Vous venez comme vous êtes.

Nous prendrons également le temps d’échanger autour d’un thème différent chaque mois, avec des réflexions et des outils que vous pourrez ensuite intégrer facilement dans votre quotidien.

✨ Ce n’est pas une matinée de plus à ajouter à votre agenda.

C’est une matinée que vous vous offrez.

Un moment pour ralentir.
Respirer.
Vous écouter.
Vous alléger.

Et repartir avec plus de légèreté, de calme et d’énergie.

STOP… JE DÉCOMPRESSE

🗓️ Samedi 12 Décembre

🕙 De 10h à 12h

41 rue Bernard Amiel 31140 Saint Alban

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Qui suis-je?

Tout d'abord une Sophrologue depuis plus de 10 ans....

Même si le coeur de mon métier aujourd'hui est l'accompagnement des sophrologues au sein du centre de post-formation FSH, je continue de recevoir des personnes dans mon cabinet au nord de Toulouse.

Le centre de post-formation F-S-H

J'ai formé de nombreux futurs sophrologues au métier de sophrologue en intervenant sur tout le cycle fondamental et sur la 2ème année de formation dans une école de sophrologie en Bretagne pendant 3 ans.

Aujourd'hui j'ai créé le centre de post-formation qui se tourne autour de 3 piliers principaux pour devenir un excellent chef d'entreprise sophrologue:

La maîtrise de la méthode

La confiance et la légitimité se constuisent par la maitrise des protocoles des séances .

Se sentir à l'aise dans ses terpnos logos.

J'ai créé :

- le programme SOPHRO EXCELL

- Les matinales

sophro du lundi à 9h

Devenir un expert dans l' ECOUTE

En sachant écouter son client/patient, on peut proposer de manière naturelle et spontanée une séance de sophrologie.

L'ECOUTE est la base de notre métier

Le développement personnel avec un travail d'accompagnement

Ne plus se sentir seule.

Etre accompagnée pour agrandir sa zone de confort est un des piliers du développement de l'entreprise du sophrologue.

Cette supervision peut se faire en individuel ou en groupe autour de divers thèmes dont celui du rapport à l'argent

J'accompagne les entrepreneurs sophrologues à se sentir plus en confiance et dans l'amour d'eux mêmes dans l'exercice de leur métier.

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