STOP... JE PAUSE Entrepreneurs

STOP... JE PAUSE Entrepreneurs

Novembre

Entreprendre sans s'oublier

Quand tu as créé ton entreprise, tu avais probablement une envie.

  • Une passion.

  • Un projet.
    Quelque chose qui te faisait vibrer.

  • Tu voulais construire quelque chose qui te ressemble.

Et puis, petit à petit, ton entreprise a pris de la place.

  • Les clients.
    Les rendez-vous.
    Les messages.
    La communication.
    Les factures.
    Les réseaux sociaux.
    Les idées.
    Les offres à créer.
    Les choses à ne surtout pas oublier…

Et sans vraiment t’en rendre compte, tu as peut-être commencé à mettre certaines parties de toi de côté.

Tu sais…

  • Cette activité que tu adorais faire ?

Tu ne la fais plus.

  • Ce livre que tu voulais lire ?

Il attend toujours sur ta table de chevet.

  • Cette amie que tu voulais appeler ?

Tu te dis : « Je l’appellerai quand j'aurai un peu de temps. »

  • Cette balade que tu aimais tant ?

« Pas aujourd'hui, j'ai encore quelque chose à terminer. »

  • Cette séance de sport, ce cours de danse, ce déjeuner tranquille, ce week-end, ce moment seule…

Il y a toujours un petit truc à faire avant.

Et ce « petit truc » semble tellement important que tu repousses encore.

Puis encore.

Et parfois pendant des semaines.

Mais pendant que ton entreprise avance… où es-tu, toi ?

  • Quelles sont les parts de toi que tu as laissées de côté ?

  • Ta créativité ?

  • Ton besoin de rire ?

  • Ton envie de sortir ?

  • Ton besoin de bouger ?

  • Ton besoin de ne rien faire ?

  • Ton envie de voir tes amis ?

  • Ton besoin d'être seule ?

  • Une passion que tu n'exerces plus ?

  • Un projet personnel que tu repousses ?

Parce que tu es devenue tellement concentrée sur ton entreprise que tu as peut-être oublié quelque chose d'essentiel :

ton entreprise fait partie de ta vie.
Elle n'est pas toute ta vie.

Et derrière l'entrepreneure qui crée, vend, communique, accompagne, décide et gère…

il y a une femme.

  • Une femme avec des envies.

  • Des besoins.

  • Des relations.

  • Des passions.

  • Des rêves.

  • Une vie.

Et cette femme mérite elle aussi une place dans son agenda.

Alors je te propose de faire une vraie pause.

Pas une pause pendant laquelle tu continues de répondre à tes messages.

Pas une pause avec ton ordinateur posé à côté de toi.

Pas une pause où tu réfléchis déjà à ce que tu vas devoir faire après.

Une vraie pause.

Tu poses ton téléphone.

Tu fermes ton ordinateur.

Tu t'installes confortablement.

Tu respires.

Tu écris.

Tu réfléchis.

Tu échanges avec d'autres entrepreneures.

Et surtout, tu prends enfin le temps de te poser cette question :

« Qu'est-ce que j'ai oublié de moi en chemin ? »

Tu n'as pas besoin d'être épuisée pour venir.

Tu n'as pas besoin d'être en burn-out.

Tu n'as même pas besoin d'avoir une « bonne raison ».

Tu peux simplement venir parce que tu sens que quelque chose manque.

Parce que tu te reconnais dans cette phrase :

« J'ai encore un petit truc à faire… et après je prendrai du temps pour moi. »

Et si, cette fois, toi aussi tu faisais partie des choses importantes à ne pas oublier ?

💗 Stop Je Pause Entrepreneurs

Un espace pour souffler, prendre du recul, retrouver de l'énergie et remettre de la place pour toi dans ta vie d'entrepreneure.

Tu ne repars pas avec une nouvelle liste de choses à faire.

Tu repars avec des prises de conscience, des pistes concrètes et peut-être l'envie de remettre dans ta vie certaines choses que tu avais oubliées.

Parce qu'entreprendre sans s'oublier, ce n'est pas seulement mieux gérer son entreprise.

C'est continuer à vivre pendant qu'on la construit.

Alors…

Qu'est-ce que tu aimerais retrouver de toi ?

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Qui suis-je?

Tout d'abord une Sophrologue depuis plus de 10 ans....

Même si le coeur de mon métier aujourd'hui est l'accompagnement des sophrologues au sein du centre de post-formation FSH, je continue de recevoir des personnes dans mon cabinet au nord de Toulouse.

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