STOP... JE PAUSE Entrepreneurs

STOP... JE PAUSE Entrepreneurs

Décembre

Faire le bilan

et célébrer ses réussites

Décembre arrive.

Et comme chaque année, tu regardes peut-être déjà tout ce qu'il reste à faire avant de terminer l'année.

  • Les dernières factures.
    Les derniers clients.
    Les projets à terminer.
    Les objectifs à préparer pour l'année prochaine.

Et si, cette fois, tu faisais quelque chose de différent ?

Et si tu t'arrêtais quelques instants pour regarder tout ce que tu as déjà accompli ?

Parce qu'en tant qu'entrepreneure, tu passes beaucoup de temps à regarder devant.

  • Le prochain objectif.
    Le prochain client.
    La prochaine offre.
    Le prochain projet.
    La prochaine étape.

Mais tu prends rarement le temps de te retourner pour regarder le chemin parcouru.

Et pourtant…

Tu as appris.

Tu as osé.

Tu as fait des choses que tu n'aurais peut-être jamais imaginé faire.

Tu as traversé des périodes de doute.

Tu as pris des décisions.

Tu t'es adaptée.

Tu as parfois recommencé.

Tu as fait des erreurs.

Tu as appris de ces erreurs.

Tu as accompagné des personnes.

Tu as créé.

Tu as avancé.

Et peut-être que certaines de tes plus belles réussites sont justement celles que tu ne comptes jamais.

Parce que tu considères que :

« C'est normal, c'était mon travail. »

Mais non.

Et si tu prenais enfin le temps de reconnaître tout ce que tu as fait ?

  • Pas uniquement le chiffre d'affaires.

  • Pas uniquement le nombre de clients.

  • Pas uniquement les objectifs atteints.

Mais aussi les petites victoires.

  • Le courage d'avoir commencé.

  • Le jour où tu as osé dire non.

  • La première fois où tu as augmenté tes tarifs.

  • Le client que tu as accompagné avec fierté.

  • La difficulté que tu as réussi à traverser.

  • La décision que tu as enfin prise.

  • Le projet que tu as osé lancer.

  • La compétence que tu as développée.

  • La limite que tu as posée.

Tout ce que personne ne voit forcément… mais que toi, tu sais.

Et si tu te célébrais ?

Parce que célébrer ses réussites n'est pas de la prétention.

Ce n'est pas se regarder le nombril.

Ce n'est pas dire que tout a été parfait.

C'est reconnaître le chemin parcouru.

La célébration permet de sortir de cette sensation permanente de « je n'en fais jamais assez ».

  • Elle aide à prendre conscience de ses progrès.

  • Elle renforce la confiance en soi.

  • Elle permet de nourrir la motivation.

  • Elle donne de la valeur aux efforts accomplis.

Et surtout, elle permet de ne pas laisser les difficultés de l'année effacer tout ce qui a été réussi.

Parce que notre cerveau a parfois une drôle de tendance :

il voit très vite ce qui n'est pas fait… et beaucoup moins ce qui est déjà fait.

Alors en décembre, avant de te demander :

« Qu'est-ce que je dois encore améliorer ? »

Je t'invite à te demander :

« De quoi puis-je être fière cette année ? »

💗 Stop Je Pause Entrepreneurs — Décembre

Pendant cette pause, tu vas prendre le temps de ralentir.

  • De regarder ton année autrement.

  • De faire le bilan.

  • De reconnaître tes apprentissages.

  • De retrouver tes réussites parfois oubliées.

Et surtout…

de te célébrer.

Pas besoin d'avoir atteint tous tes objectifs.

Pas besoin d'avoir fait une année exceptionnelle.

Pas besoin d'avoir « réussi » selon les critères des autres.

Tu peux célébrer le chemin que TOI tu as parcouru.

Alors viens avec ton année telle qu'elle est.

Avec ses réussites.

Ses ratés.

Ses surprises.

Ses apprentissages.

Ses moments de doute.

Ses petits et ses grands pas.

Et pendant quelques heures, oublie la to-do list de décembre.

Pose ton ordinateur.
Assieds-toi.
Respire.
Regarde derrière toi.
Et mesure tout ce que tu as déjà accompli.

Parce qu'avant de repartir vers une nouvelle année, tu mérites de prendre le temps de célébrer celle que tu viens de traverser.

Et si ta plus belle réussite de cette année… c'était aussi de reconnaître la femme et l'entrepreneure que tu es devenue ?

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Qui suis-je?

Tout d'abord une Sophrologue depuis plus de 10 ans....

Même si le coeur de mon métier aujourd'hui est l'accompagnement des sophrologues au sein du centre de post-formation FSH, je continue de recevoir des personnes dans mon cabinet au nord de Toulouse.

Le centre de post-formation F-S-H

J'ai formé de nombreux futurs sophrologues au métier de sophrologue en intervenant sur tout le cycle fondamental et sur la 2ème année de formation dans une école de sophrologie en Bretagne pendant 3 ans.

Aujourd'hui j'ai créé le centre de post-formation qui se tourne autour de 3 piliers principaux pour devenir un excellent chef d'entreprise sophrologue:

La maîtrise de la méthode

La confiance et la légitimité se constuisent par la maitrise des protocoles des séances .

Se sentir à l'aise dans ses terpnos logos.

J'ai créé :

- le programme SOPHRO EXCELL

- Les matinales

sophro du lundi à 9h

Devenir un expert dans l' ECOUTE

En sachant écouter son client/patient, on peut proposer de manière naturelle et spontanée une séance de sophrologie.

L'ECOUTE est la base de notre métier

Le développement personnel avec un travail d'accompagnement

Ne plus se sentir seule.

Etre accompagnée pour agrandir sa zone de confort est un des piliers du développement de l'entreprise du sophrologue.

Cette supervision peut se faire en individuel ou en groupe autour de divers thèmes dont celui du rapport à l'argent

J'accompagne les entrepreneurs sophrologues à se sentir plus en confiance et dans l'amour d'eux mêmes dans l'exercice de leur métier.

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